Nutrizione - Karisma • Medical Fitness Lab

PERCORSI NUTRIZIONALI PERSONALIZZATI

Il percorso nutrizionale è personalizzato sulle tue esigenze e prevede diverse metodiche all’avanguardia, per monitorare in modo preciso massa magra, massa grassa e distribuzione corporea.

Il percorso include piani alimentari su misura, controlli costanti e supporto continuo, per accompagnarti passo dopo passo verso un’alimentazione più sana, consapevole e sostenibile, senza rinunciare al piacere di mangiare.

Prima visita nutrizionale: valutazione dello stato di salute, abitudini alimentari, stile di vita e obiettivi personali.
Piano alimentare personalizzato: programma nutrizionale costruito su misura, sostenibile e adattabile alla quotidianità.
Educazione alimentare: percorsi per imparare a mangiare in modo consapevole, senza rigidità o rinunce.
Percorsi di dimagrimento e ricomposizione corporea: approcci mirati al miglioramento della composizione corporea e del benessere generale.
Miglioramento del rapporto con il cibo: percorsi per sviluppare una relazione più sana ed equilibrata con l’alimentazione.
Gestione delle alterazioni metaboliche: supporto nutrizionale in caso di problematiche metaboliche, in collaborazione con il medico.
Alimentazione per sportivi e persone attive: supporto nutrizionale per migliorare energia, recupero e performance.
Follow-up e monitoraggio: incontri di controllo per adattare il piano ai progressi e alle esigenze nel tempo.

Analisi impedenziometrica

ANALISI CON PLICOMETRIA

Esame che misura lo spessore del grasso sottocutaneo in punti specifici del corpo. Permette di stimare la percentuale di grasso corporeo e verificare dove il corpo accumula o perde grasso.
Utile per personalizzare il piano nutrizionale in base alle aree critiche e ai progressi concreti.
Veloce, indolore, adatto a tutti.

Indagine Corporea Bioelettrica

È una versione avanzata della BIA che valuta braccia, gambe e tronco separatamente. Permette di capire dove si concentra la massa magra o grassa e di adattare alimentazione e allenamento in maniera più mirata.
Ideale per sportivi o chi vuole risultati più precisi sulla forma del corpo.
Veloce, indolore, adatto a tutti.

i nostri specialisti

Andrea Tomasoni

Nutrizionista

Nutrizionista laureato in Dietetica con esperienza nel fitness, aiuta le persone a migliorare salute e benessere attraverso percorsi nutrizionali personalizzati.

Scopri di più

Marco Mazzolari

Dietista

Dietista con formazione specialistica in nutrizione ed educazione alimentare, aiuta a migliorare il benessere creando abitudini alimentari sostenibili nel tempo.